17 Drop shot a lob
17.1 Prečo je DROP SHOT dôležitý
17.2 Ako zahrať DROP SHOT
17.3 DROP SHOT — realizácia úderu (platí pre forehand aj backhand)
17.4 Prečo je LOB dôležitý
17.5 Ako zahrať LOB
17.6 LOB — realizácia úderu (platí pre forehand aj backhand)
17.7 Chyby a korekcie úderov Lob a Drop shot
17.8 Cvičenia
 

Jedna zo situácií, ktorá vie začínajúcich, ale aj pokročilých hráčov s dobrou kondičkou doviesť k zúrivosti, nastáva, ak vás starší, nepohyblivý a nie príliš chudý hráč vláči z rohu do rohu pomocou úderov DROP SHOT a LOB.

LOB a DROP sa navzájom vhodne dopĺňajú, lebo aby ste ich zahrali, používate skoro rovnaký úder. Môžete ich zahrať z takmer rovnakých pozícií a dostať hráča do opačných rohov kurtu. Preto opisujeme tieto údery spoločne v jednej kapitole. Porovnajte podobnosti oboch úderov a uvidíte, ako ich môžete spoločne použiť na zabránenie rýchle hrajúcemu súperovi v jeho tvrdej hre.
DROP SHOT — útočný úder zahraný voľne a tesne nad TIN tak, že „zomiera“ v prednej časti kurtu. Zahrať ho môžete z akejkoľvek pozície na kurte. Čím ste hlbšie v kurte, tým je šanca na chybu väčšia. Kvalitne zahrané DROP-y sú často víťaznými údermi, aj keď účelom dropu je natiahnuť súpera do predného rohu.

LOB je všeobecne obranný úder, ktorý používate hlavne vtedy, ak sa nachádzate v prednej časti kurtu. Cieľom LOB-u je zahrať vysoký pomalý úder ponad hlavu súpera, ktorý dopadá do zadnej časti kurtu. vysokou loptou sťažujete súperovi realizáciu kvalitného úderu a zároveň získavate čas na pohyb na T-čko. LOB môžete využiť aj na spomalenie tempa výmeny. Toto je osvedčená taktika na vyvedenie súpera z rytmu a narušenie jeho víťaznej série. Na druhej strane môžete LOB použiť aj ako útočný úder v prípade, že hráte v prednej časti kurtu a predstierate, že idete hrať DROP. Touto taktikou prinútite súpera ísť bližšie a potom ho prekvapiť vysokým úderom ponad hlavu.


17.1 Prečo je DROP SHOT dôležitý Hore ...späť na Obsah...

Na najvyššej hráčskej úrovni je DROP SHOT hlavným prostriedkom na získanie víťazstva vo výmene. Používajte DROP ako víťazný úder. Možno ním aj donútiť súpera zahrať nekvalitný úder alebo ho dostať z pozície a potom sa pokúsiť o víťazný úder. V každom prípade sa DROP SHOT pomerne často stáva víťazným úderom, hlavne na nižšej hráčskej úrovni. Ak už zahráte akýkoľvek dobrý DROP SHOT, vždy rátajte s tým, že ho súper dobehne — vyhnete sa tak nepríjemnému prekvapeniu.
DROP je efektívny aj v situácii, ak ho hráte zo súperovho BOAST-u. Prinútite tým súpera prekonať veľkú vzdialenosť naprieč kurtom a hrať v behu.


17.2 Ako zahrať DROP SHOT Hore ...späť na Obsah...

DROP SHOT sa hrá ako pomalý DRIVE, čiže pomalý úder popri stene s veľmi malým náprahom a krátkym dokončením úderu. Pri údere je dôležité pokrčiť kolená a raketu dostať nižšie, ako je lopta. Pred úderom však urobte dostatočne veľký náprah, aby si súper mohol myslieť, že idete zahrať silný DRIVE popri stene. Potom vykročte do úderu ľavou nohou (v prípade, že hráte forehand DROP SHOT).
Ubezpečte sa, že hlavu rakety máte počas úderu otvorenú. Takže úder, ktorý zahráte, bude „rezaný“ (bude mať spodnú rotáciu). Rotácia spôsobí, že lopta sa od čelnej steny odrazí pod iným, pre súpera horším uhlom, ako pri údere bez rotácie. S rotáciou to však netreba preháňať, lebo sa môže stať, že ste 50 cm od čelnej steny a lopta na ňu jednoducho nedoletí.

Dokončenie úderu urobte čo najkratšie a snažte sa čo najrýchlejšie odraziť od pravej nohy a uvoľniť miesto súperovi. Dôležité je tiež správne načasovať vykročenie do úderu (prenesenie ťažiska na nohu, ktorá je vpredu). Skúste vykročiť do úderu a zahrať úder v tom istom čase a využijete tak ťažisko tela. Majte stále na pamäti, že DROP SHOT je úder, ktorým útočíte a voláte súpera dopredu. Preto by nemal byť príliš vysoký, ale ani riskantne nízky. Ak máte možnosť nasmerovať loptu do NICK-u alebo ju „nalepiť“ na bočnú stenu, tak to urobte. Súper bude mať veľa problémov s odohraním lopty.


17.3 DROP SHOT — realizácia úderu (platí pre forehand aj backhand) Hore ...späť na Obsah...

Obr. 17.3.1 Obr. 17.3.2
   
Obr. 17.3.3 Obr. 17.3.4
   
Obr. 17.3.5 Obr. 17.3.6
Príprava úderu
- zaujmite bočné postavenie
- použite krátky náprah
- pokrčte kolená
Vykonanie úderu
- hlavu rakety majte otvorenú
- zápästie majte pevné
- vykročte do úderu
a udrite do lopty
v rovnakom čase
Dokončenie úderu
- použite krátke dokončenie úderu
- nohu, ktorá je vzadu, majte stabilnú
- odrazte sa od nohy, ktorá je vpredu
a uvoľnite priestor


17.4 Prečo je LOB dôležitý Hore ...späť na Obsah...

LOB používajte hlavne ako obranný úder. Hrajte ho v situácii, ak máte problém dosiahnuť kvalitný krátky úder súpera a zároveň potrebujete získať čas na presun na T-čko, prípadne, ak je LOB jediný spôsob, ako udržať loptu v hre. Zahrať namiesto lobu DRIVE popri stene je obvykle nemožné, pretože lopta je príliš ďaleko pred vami. Zahrať DROP môžete, ale nie je to ideálne riešenie, pretože DROP by ste mali hrať vedľa tela a nie ďaleko pred sebou. Súper teda čaká na T-čku, je pripravený na CROSS. Najmenej rizikový je v takejto situácii LOB, ktorý má donútiť súpera presunúť sa do zadného rohu alebo hrať vysoký volej v nepríjemnej pozícii, najlepšie po odraze od bočnej steny. Dobre zahraný LOB vás razom môže dostať do pozície útočiaceho hráča.



17.5 Ako zahrať LOB Hore ...späť na Obsah...

Ako pri DROP SHOTE aj tu je dôležité pokrčenie kolien. Vykročte dlhým výpadom pravou alebo ľavou nohou smerom k lopte, včas pripravte raketu, ale použite menší náprah ako pri údere DRIVE. Raketu dostaňte pod loptu (toto je veľmi dôležité), aby ste ju mohli nasmerovať vysoko na čelnú stenu. Pri tomto údere môžete vo väčšej miere použiť aj švih v zápästí — netreba to však preháňať, má to negatívny vplyv na presnosť úderu. Ako dokončujete úder, majte nohy a boky statické a pohyb rakety ukončite nad hlavou. Po dokončení úderu sa odrazte od nohy, ktorá je vpredu, a vráťte sa naspäť na T-čko.

LOB môžete zahrať popri stene alebo krížom cez kurt. LOB krížom cez kurt je obvykle ľahšie zahrať, ak ste v natiahnutom postavení a ledva dosiahnete na loptu. Na druhej strane pri LOB-e krížom máte viac miesta na zahranie lopty do autu. Pri LOB-e popri stene musí lopta zostať nalepená na bočnej stene, inak riskujete stroke vo váš neprospech. LOB krížom nasmerujte tak, aby narazil do bočnej steny a dopadol blízko zadnej steny ako kvalitné podanie. Dajte si však pozor na aut. Je lepšie nasmerovať loptu vysoko do stredu čelnej steny, ako riskovať a snažiť sa zasiahnuť bočnú stenu nižším lobom.



17.6 LOB — realizácia úderu (platí pre forehand aj backhand) Hore ...späť na Obsah...
Obr. 17.6.1 Obr. 17.6.2
 
Obr. 17.6.3 Obr. 17.6.4
   
Obr. 17.6.5 Obr. 17.6.6
   
Príprava úderu
- vykročte dlhým výpadom smerom
k lopte
- použite krátky náprah
- pokrčte kolená
Vykonanie úderu
- hlavu rakety dajte pod loptu
- do úderu zapojte zápästie
- loptu nasmerujte vysoko na čelnú stenu
Dokončenie úderu
- nohy a boky majte statické
- pohyb rakety ukončite nad hlavou
- odrazte sa od nohy, ktorá je v predu
a presuňte sa na T-čko


17.7 Chyby a korekcie úderov Lob a Drop shot Hore ...späť na Obsah...
Chyba Korekcia
DROP SHOT letí do dosky. Hlavu rakety majte otvorenú a vložte telo do úderu. Úder smerujte vyššie na čelnú stenu
a postavte sa tak, aby ste mali dostatok miesta na úder.
DROP SHOT je príliš silný alebo vysoký. Zápästie majte pevné a použite kratší náprah a krátke dokončenie úderu.
DROP SHOT smeruje najprv na mali bočnú stenu. Zápästie majte pevné, postavte sa tak, aby ste dostatok miesta na úder a loptu zasiahnite na úrovni nohy, ktorá je vpredu.
Nemáte kontrolu nad úderom . Hrajte DROP SHOT iba vtedy, ak máte dostatok času (DROP SHOT) na prípravu. Ubezpečte sa, že telo máte počas úderu statické.
LOB nemá dostatočnú výšku. Choďte s raketou nižšie pod loptu. Pri údere použite švih zápästia.
LOB končí v aute. Pri údere spevnite zápästie. Úder nasmerujte viac do stredu čelnej steny. Nemáte kontrolu nad úderom (LOB). Telo majte počas úderu statické.


17.8 Cvičenia Hore ...späť na Obsah...
17.8.1 Cvičenie — nahadzovanie na DROP SHOT
  - Postavte sa vo vzdialenosti 3 krokov od čelnej steny.
  - Nahoďte loptu na bočnú stenu a po dopade zahrajte priamy DROP SHOT.
  - Loptu nasmerujte tak, aby sa čelnej steny dotkla tesne nad doskou a aby smerovala popri bočnej stene.
  - Vo vzdialenosti asi 60 cm od čelnej steny položte na podlahu terč.
  - Skúste terč zasiahnuť.
   
  Dodržujte:
  - vykročte do úderu a súčasne zahrajte úder — všetko v bočnom postavení,
  - použite krátky náprah,
  - zahrajte rezaný úder.
   

  Ak chcete sťažiť toto cvičenie tak, namiesto úderu popri stene hrajte úder krížom alebo loptu nahadzujte tak, že zahráte BOAST a z neho potom DROP SHOT.

17.8.2 Cvičenie — nahadzovanie na LOB
  - Postavte sa dva kroky od T-čka smerom k čelnej stene.
  - Nahoďte loptu na čelnú stenu tak, aby sa potom odrazila na bočnú stenu.
  - Rozbehnite sa a zahrajte LOB popri stene.
  - Pri údere vykročte nohou, ktorá je vpredu, a pokrčte kolená, aby ste raketu mali pod loptou.
  - Zahrajte loptu vysoko na čelnú stenu tak, aby dopadla medzi zadnú stenu a štvorec na podanie a aby nebola širšia ako štvorec na podanie.
   
  Dodržujte:
  - hlavu rakety majte otvorenú,
  - pokrčte kolená,
  - úder nasmerujte vysoko na čelnú stenu,
  - cvičenie považujte za úspešné, ak 8 z 10 úderov dopadne do priestoru medzi štvorcom na podanie a zadnú stenu.
   

  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, namiesto úderu popri stene hrajte úder krížom cez kurt.

17.8.3 Cvičenie — nahodenie na DROP s raketou
  - Postavte sa na T-čko.
  - Loptu nahoďte raketou na čelnú stenu tak, aby sa odrazila od bočnej steny.
  - Rozbehnite sa k odrazenej lopte a zahrajte DROP SHOT.
  - Rozmýšľajte na tým, pod akým uhlom zahrať prvý úder tak, aby lopta na bočnú stenu dopadala v okolí NICK-u.
  - Na spojnicu bočnej a čelnej steny umiestnite terč asi 60 cm od čelnej steny.
   
Dodržujte:
  - bočné postavenie,
  - krátky náprah,
  - zahrajte rezaný úder,
  - cvičenie považujte za úspešné, ak 8 z 10 úderov dopadne do terča.
   
 
  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, tak namiesto úderu popri stene hrajte úder krížom alebo loptu nahadzujte tak, že zahráte vysoký BOAST a z neho potom DROP SHOT.
   
   

17.8.4 Cvičenie — nahodenie na LOB raketou
  - Postavte sa na T-čko a zahrajte vysoký BOAST.
  - Z BOAST-u hrajte striedavo LOB popri stene a LOB krížom.
  - Do zadných rohov umiestnite terče, pričom terč by mal byť asi 90 cm od zadnej steny a 50 cm od bočnej streny (terč pre LOB krížom by mal byť posunutý viac do stredu kurtu).
  - Pri LOB-e krížom by ste mali zasiahnuť najprv bočnú stenu a potom trafiť do terča.
   
  Dodržujte:
  - pripravte raketu včas,
  - použite krátky náprah,
  - do úderu zapojte zápästie (krátkym švihom v zápästí).
   

  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, nehrajte BOAST-y tak vysoko.

17.8.5 Cvičenie — DROP SHOT zozadu
  - Postavte sa do zadnej časti kurtu.
  - Zahrajte energický DRIVE popri stene tak, aby od čelnej steny letela lopta priamo do zadnej steny.
  - Z lopty odrazenej od zadnej steny hrajte DROP SHOT do terča, ktorý umiestnite asi 60 cm od čelnej steny.
  - Pri údere použite menší náprah, ale dostatočne dotiahnite úder, aby ste dali lopte potrebnú energiu.
  - Lopta by mala letieť blízko bočnej steny a úder by mal byť rezaný aby lopta rýchlo klesala potom, čo zasiahne čelnú stenu (nezabudnite na otvorenú hlavu rakety).
   

  Dodržujte:
  - mierte vyššie na čelnú stenu,
  - zahrajte rezaný úder a viac dotiahnite úder.

17.8.6 Cvičenie — DROP SHOT z nahrávky
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Postavte partnera do prednej časti kurtu asi 2 m od čelnej aj bočnej steny.
  - Partner nahrá loptu, ktorá dopadne do stredu medzi čelnú stenu a krátku čiaru.
  - Štartujete z T-čka a hráte DROP SHOT, ktorý by nemal dopadnúť ďalej ako 90 cm od čelnej steny.
  - Po údere sa vráťte na T-čko.
  - Partner by mal lopty nahadzovať neprerušovane.
   
  Dodržujte:
  - raketu pripravte včas,
  - pri údere majte bočné postavenie,
  - pokrčte kolená.
   

  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, nechajte partnera, nech občas zahrá dlhý DRIVE do zadnej časti kurtu a odtiaľ hrajte DROP SHOT.

17.8.7 Cvičenie — LOB z nahrávky partnera
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Partner stojí v zadnej časti kurtu a nahráva loptu do prednej časti kurtu.
  - Hráč zahrá LOB popri stene a vráti sa na T-čko.
  - Do zadného rohu umiestnite terč asi 90 cm od zadnej steny a 50 cm od bočnej steny.
   
  Dodržujte:
  - sledujte loptu pozorne,
  - pri údere majte bočné postavenie,
  - hlavu rakety majte pod loptou.
   
 
  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, nechajte partnera, nech hrá aj úder BOAST a z neho potom hrajte LOB krížom.
   

17.8.8 Cvičenie — DROP SHOT pod tlakom
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Partner stojí blízko pri bočnej stene a cca 1,5 m od čelnej steny.
  - Partner rukou nahadzuje loptu na čelnú stenu.
  - Hráč sa z T-čka dostane do pozície, zahrá DROP SHOT a vracia sa späť.
  - Toto cvičenie by malo donútiť hráča tvrdo pracovať.
  - Na úder potrebujete iba veľmi malý náprah, výpad nohou, ktorá je vpredu, a energické odrazenie sa späť na T-čko.

  Dodržujte:
  - urobte výpad nohou, ktorá je vpredu,
  - zápästie majte pevné,
  - použite krátky alebo žiadny náprah a potlačte raketu do lopty,
  - cvičenie považujte za úspešné, ak zahráte 12 dobrých úderov z 15.

17.8.9 Cvičenie — DROP SHOT a DRIVE
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Partnera postavte do zadného rohu kurtu.
  - Partner bude nahadzovať voľný DRIVE do prednej časti kurtu.
  - Hráč postavený na T-čko sa presunie do pozície a zahrá DROP SHOT popri stene.
  - Potom z tohto úderu hráč hrá DRIVE do zadnej časti kurtu (naspäť partnerovi).
  - DROP SHOT nasmerujte dostatočne nízko na čelnú stenu, tak aby ste museli pri údere DRIVE urobiť výpad.
   

  Dodržujte:
  - raketu na DRIVE pripravte včas,
  - telo majte pri údere statické,
  - choďte pod loptu,
  - cvičenie považujte za úspešné, ak zvládnete 8 dobrých úderov z 10.

17.8.10 Cvičenie — LOB a BOAST dookola
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Partnera postavte dozadu, tam sa bude pohybovať zo strany na stranu a hrať forehand alebo backhand BOAST.
  - Hráč sa postaví do prednej časti kurtu a hrá striedavo forehand a backhand LOB.
  - Medzi údermi sa hráč vracia na T-čko (ak hráč správne zahrá LOB, bude mať dostatok času na vrátenie sa na T-čko).
   
  Dodržujte:
  - k lopte sa pohybujte po krivke,
  - raketu pripravte včas,
  - telo majte pri údere statické,
  - hrajte bez prerušenia 5 minút.
   

  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, nechajte partnera hrať iba priamy DROP SHOT a hráča iba LOB krížom.

17.8.11 Cvičenie — BOAST a DROP SHOT pod tlakom
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Partnera postavte do prednej časti kurtu s tým, že hrá DRIVE krížom.
  - Hráč stojí v zadnej časti kurtu a hrá BOAST.
  - Partner vpredu hrá DROP SHOT a hráč ho dobehne a hrá tiež DROP SHOT.
  - Potom hrá partner opäť CROSS.
  - Keď bežíte zozadu dopredu, skúste bežať cez T-čko.
  - Po zahratí DROP SHOT-u sa ihneď vracajte na T-čko.
   
  Dodržujte:
  - hrajte v bočnom postavení,
  - raketu pripravte včas,
  - pri DROP SHOT-e skráťte dotiahnutie úderu.
   
 
  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, nechajte partnera hrať údery DROP a CROSS náhodne.
   

17.8.12 Cvičenie — BOAST / DROP / DRIVE
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Partner začne s tým, že zahrá BOAST zo zadného rohu kurtu.
  - Hráč zahrá priamy DROP SHOT.
  - Partner dobehne DROP SHOT a zahrá DRIVE popri stene.
  - Hráč beží dozadu a hrá BOAST, z ktorého partner hrá DROP SHOT.
  - Hráč tento DROP SHOT dobehne a zahrá DRIVE popri stene (potom opäť odznova).
  - Po odohraní DROP SHOT-u uvoľnite miesto pre súpera a urýchlene sa vráťte na T-čko.
  - Nezabudnite sa pohybovať cez T-čko, keď bežíte krížom cez kurt.
   
  Dodržujte:
  - pohybujte sa cez T-čko,
  - pohybujte sa rýchlo a plynulo,
  - počas úderu majte telo statické,
  - cvičenie realizujte cca 5 minút.
   

  Ak chcete sťažiť toto cvičenie, dajte možnosť tomu, čo hrá DROP SHOT hrať aj DRIVE popri stene.

17.8.13 Cvičenie — všetko dopredu a LOB-om dozadu
  - Toto cvičenie vyžaduje partnera.
  - Ide o hru so skórovaním bez strát.
  - Hráč hrá všetky údery do prednej časti kurtu (po krátku čiaru).
  - Partner hrá všetko LOB-om popri stene alebo krížom.
   

  Dodržujte:
  - sledujte loptu, ako dopadá do zadnej časti kurtu,
  - vráťte sa na T-čko po každom údere,
  - hlavu rakety majte otvorenú.

17.8.14 Cvičenie — LOB-y s dvomi loptami
  - Toto cvičenie vyžaduje dvoch nahrávačov.
  - Nahrávači stoja v zadných rohoch kurtu a hrajú krátke lopty do predných rohov.
  - Hráč vyráža z T-čka a hrá striedavo forehand LOB a backhand LOB popri stene.
  - Ak to hráč nestihne, nemusí sa vracať na T-čko, ale pohybuje sa bokom (nebeží čelom).
  - Hráč by mal sledovať nahrávačov už vtedy, ako udierajú do lopty.
  - Sústreďte sa na dodržanie bočného postavenia.
   

  Dodržujte:
  - sledujte loptu,
  - choďte pod loptu pri údere,
  - skúste vydržať 5 minút.